Saat Tercihiniz Stres ve İçsel Dengenizi Ortaya Çıkarıyor! Kendi Kişiliğinizi Keşfedin!

Kişilik testleri, adından da anlaşılacağı üzere, eğlenceli ve basit değerlendirme aracıdır; psikolojiye dayanan bu testler, bir bireyin gerçek karakterini anlamaya yardımcı olabilir. Bu özel test, Antistress uzmanı Marina Winberg tarafından sosyal medyada paylaşıldı. Test, altı farklı saat türünün yer aldığı bir görüntüye dayanmakta ve kişilerin hangi saati tercih ettiği üzerinden, onların kişilikleri hakkında birçok şey ortaya çıkmakta, diyor Marina. Bu testi uygulamak için, gözlerinizi kapatın ve yukarıdaki görsele bakın. İçinden hoşlandığınız bir saat seçin ve aşağıda bu seçiminiz hakkında neler anlatıldığına göz atın. 1. Eğer Saat #1’i seçtiyseniz: "Genelde düşük seviyede bir kaygı ve gerginlik içinde hareket ediyorsunuz. İçsel ritminiz dengede değil gibi hissediyorsunuz ve hep zaman yetmeyecekmiş gibi bir düşünceyle yaşıyorsunuz. Aynı anda birçok iş yapma eğilimindesiniz ki bu da karmaşa yaratıyor ve odaklanmanızı zorlaştırıyor. Ana zorluğunuz, önceliklendirmeyi öğrenmek ve kendinize suçluluk duymadan dinlenme izni vermek. Unutmayın: acil olan her şey önemli değildir. ‘Hayır’ demeyi öğrenmek ve işleri devretmek, yükünüzü hafifletecek ve nihayetinde kendinize zaman ayırmanıza yardımcı olacaktır," diye belirtiyor Marina’nın gönderisi. 2. Eğer Saat #2’yi tercihe ettiyseniz: "Sıkça olayların kötü gideceği beklentisiyle yaşıyor ve sorunları abartma eğilimindesiniz. Küçük aksilikler bile sizi uzun süre etkileyebilir. Mükemmeliyetçi bir yanınız var ki bu, sizi motive etmek yerine hatadan korkarak kıpırtısız bırakıyor. Bu durum; ertelemeye, görevlerin birikmesine ve dolayısıyla stresin artmasına yol açıyor. Mükemmeliğin bir illüzyon olduğunu anlamanız son derece önemli. Kusursuz olmaya izin verin, küçük başarıları kutlayın ve kaygılı düşüncelerle başa çıkmak için derin nefes alma teknikleri uygulayın," diyor gönderisi. 3. Eğer Saat #3’ü seçtiyseniz: "Siz, uyum ve denge sembolusunuz. Nehirdeki dalgalar gibi önemli olanla önemsiz olanı ustalıkla ayırabiliyor ve dışsal karmaşanın iç huzurunuzu bozmalarına izin vermiyorsunuz. Gizli gücünüz, plan yapma ve buna sadık kalma kabiliyetinizdir; gereksiz bir aceleye kapılmadan hareket ediyorsunuz. Bazı şeylerin kontrolünüz dışında olduğunu biliyorsunuz ve bunu bir kaygı kaynağı olarak görmüyor, tam tersine esneklik için bir fırsat olarak değerlendiriyorsunuz. Baskı altındaki sakinliğiniz sadece sizi stresten korumakla kalmaz, çevrenizdeki insanlara da huzur verir," şeklinde ifade etmiş. 4. Eğer Saat #4’ü seçtiyseniz: "Özgüveniniz, süper gücünüzdür. Stres? O nedir? Zorluklardan veya bilinmeyenden kolayca sarsılmıyorsunuz. Kendinize duyduğunuz derin güven, engelleri cesaretle ve kararlılıkla aşmanıza olanak tanıyor. Bu içsel güç, belirsizlik karşısında dahi yüksek sonuçlar elde etmenizi sağlıyor. Öne çıkan özellikleriniz, doğal bir lider olmanızı sağlıyor; etrafınızdaki insanları ilham vererek yönlendirebilirsiniz," diye ekliyor. 5. Eğer Saat #5’i tercih ettiyseniz: "Stresin özüsünüz. Beklentileri karşılayamamaktan ve üzerinizdeki sorumlulukları yerine getirememe korkusuyla yaşıyorsunuz. İçsel eleştirmeniniz durmaksızın size baskı yapıyor; her kararı sorgulayıp geçmişteki hatalar üzerinde durmanıza neden oluyor. Bu ağır sorumluluk yükü, yaşamdan zevk almanızı engelliyor ve basit şeylerde bile keyif bulmanızı zorlaştırıyor. Mükemmel çözümlerin mevcut olmadığını kavramak kritik. Her deneyim, başarılı olsun ya da olmasın, sizin gelişiminiz için bir parçadır. Hatalarınızı affetmeyi öğrenin ve kendi yargınıza güvenin; böylece dolu ve mutlu bir yaşam sürmek için ihtiyaç duyduğunuz özgürlüğü ve rahatlamayı bulacaksınız," şeklinde belirtiyor. 6. Eğer Saat #6’yı seçtiyseniz: "Neredeyse stres karşısında devredışı kalmış gibisiniz. Sınır koyma yeteneğinizle, kaygıya yol açan durumlardan ve olumsuz insanlardan uzak durarak, gereksiz dramadan uzak bir ortam oluşturuyorsunuz. Değişimi sakin bir şekilde kabul edebilme ve yeni koşullara hızla uyum sağlama yeteneğiniz, gereksiz bir gerginlikten kaçınmanıza yardımcı oluyor. Bu yetenek, zihinsel netliğinizi korumanıza ve durumları nesnel bir şekilde değerlendirmenize olanak tanır; bu da sizi diğerlerinin her zaman güvenebileceği son derece güvenilir ve istikrarlı bir kişi yapar," diye yazılıyor gönderide. Bu kişilik testi sonucunun sizin için ne kadar doğru olduğu hakkında bizlerle yorumlarınızı paylaşmayı unutmayın.