Şiddetin Ardından: Kocam Mağdur Rolüne Bürünen Davranışları!
Ev içi şiddet konusunu ele alan bu yazı, bu tür bir durumda atılacak adımlara dair bilgiler sunmaktadır. Güvenliğinizin ve iyi halinizin öncelikli olduğunu vurgularken, hukuki seçenekleri değerlendirme ve profesyonellerden destek alma yollarını öneriyor. Olayla ilgili olarak eşinizle bir diyalog kurmanız ve kişisel rahatlığınıza göre bir karar vermeniz tavsiye ediliyor. Ayrıca, ev içi şiddet konusunda uzmanlaşmış danışmanlar veya destek kuruluşlarından yardım almanız da önerilir.
Query: Eşim bana tokat attı ve şimdi pişman. O kadar yıkıldım ki, onu affedemiyorum. Şu an yemeklerini atlıyor. Ne yapmalıyım? Yanıt: Uzman Dr. Rachna Khanna SinghBu zor durumu yaşadığınız için üzgünüm. Aile içi şiddet asla kabul edilemez ve sizin güvenliğiniz ile sağlığınız her şeyden önemlidir. İşte dikkate alabileceğiniz bazı öneriler:1. Öncelikle güvenliğiniz: Öncelikli olarak kendinizi güvende hissetmeyi sağlamalısınız. Eğer tehdit altında hissediyorsanız, güvendiğiniz bir arkadaşınıza, aile üyesine veya yerel bir aile içi şiddet yardım hattına başvurabilirsiniz.2. Hukuki seçenekler: Gerekirse, yasal mercilere danışarak kendinizi korumak amacıyla bir uzaklaştırma kararı almayı düşünebilirsiniz.3. İletişim: Bu olay ve sonuçları hakkında eşinizle ciddi ve açık bir diyalog kurmak önemlidir. Onun davranışlarının kabul edilemez olduğunu ve size büyük bir sıkıntı yaşattığını belirtin.4. Karar verme: Sonunda, affetme ya da ilişkiyi sürdürme kararı, sizin güvenliğiniz, iyiliğiniz ve kişisel rahatlığınız doğrultusunda alınmalıdır. Seçeneklerinizi değerlendirmek ve bilgilendirilmiş tercihler yapabilmeniz için profesyonellerden destek almanızda sakınca yoktur.5. Yardım arama: Bir danışman, terapist veya aile içi şiddet konusunda uzmanlaşmış bir destek kuruluşuna ulaşın. Size rehberlik, duygusal destek ve durumunuzu yönetmek için kaynaklar sağlayabilirler.Unutmayın, şiddet asla haklı gösterilemez ve güvenliğiniz her zaman öncelikli olmalıdır. Bu zor zamanlarda destek ağlarına, profesyonellere ve yasal mercilere ulaşmaktan çekinmeyin. Umarım bu bilgiler yardımcı olur, benzer sorularınız için bizimle randevu almaktan çekinmeyin. Dr. Rachna Khurana Singh, Artemis Hastanesi'nde Mental Sağlık ve Davranış Bilimleri alanında uzman danışmandır. İlişki, yaşam tarzı ve stres yönetimi konularında uzmandır. Ayrıca Yeni Delhi'deki The Mind & Wellness Klinik'in yöneticisidir. Ayrıca okuyun: Aslan burcunun zehirli özelliklerini keşfedin. Ayrıca okuyun: Zodyak burçlarının PAZARTESİ'nin TATİL olduğunu öğrendiğinde verdikleri tepkiler
Daha sağlıklı bir siz için bir adım—Times Health+ Yoga'ya katılın ve değişimi hissedin
